Tag: dieta
Refrigerantes light, diet e zero também exigem cuidado
Eles podem ser bem vistos por muitos consumidores, especialmente nos dias de calor. Mas sua reputação como alimento saudável não é das melhores. O...
Dieta balanceada pode evitar a queda de cabelo
Muitas pessoas sofrem diariamente com a queda de cabelo. Perder alguns fios é normal, mas se estiver caindo de forma exagerada, pode ser um...
Entenda a importância de incluir a vitamina C na sua dieta
Dentre as vitaminas que nos abastecem de diversos nutrientes essenciais à saúde, talvez a vitamina C seja a mais popular. E, se ela não...
Suco de laranja não é o vilão da dieta
As exportações de suco de laranja em 2018 somaram 2,460 milhões de toneladas, de acordo com dados divulgados pelo Ministério da Indústria, Comércio Exterior...
Como consumir o mingau de aveia para perder peso
Você sabia que o mingau de aveia deve ser consumido ou no café da manhã ou na hora do jantar? Exatamente isso. Inclusive, você...
Saiba o que fazer para diminuir a gordura abdominal
1. Peixes e frutos do mar
A inflamação é um dos principais responsáveis pelo ganho de peso. Peixes e frutos do mar, por serem ricos...
Comer uma maçã por dia controla o diabetes e melhora a...
A maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem...
Dieta do limão aumenta o metabolismo e melhora a digestão das...
A dieta do limão tem atraído diversos adeptos nos últimos anos. De fato, o método pode proporcionar certos benefícios para a saúde, entre eles...